Vegaanilamput - Askel Askeleelta Resepti Valokuvilla

Sisällysluettelo:

Vegaanilamput - Askel Askeleelta Resepti Valokuvilla
Vegaanilamput - Askel Askeleelta Resepti Valokuvilla

Video: Vegaanilamput - Askel Askeleelta Resepti Valokuvilla

Video: Vegaanilamput - Askel Askeleelta Resepti Valokuvilla
Video: Puhdista kasvomaski -keittämällä! 2024, Maaliskuu
Anonim

Keittäminen vegaanin vastaavaa savustettua tofua ja nori lehtiä. Maku on hyvin lähellä alkuperäistä. Resepti on yksinkertainen, ja tulos yllättää sinut!

Keittämisen kuvaus:

Seuraavaksi selitän yksityiskohtaisemmin kuinka valmistaa vegaanisia kilohaileja. Tofu voidaan viipaloida pitkänomaisiin kolmioihin, jos haluat visuaalisen samankaltaisuuden kilohailien kanssa. Savustetun tofun sijaan voit ottaa säännöllistä tofua ja lisätä nestemäistä savua marinaadiin. Vaihtoehtoisesti voit lisätä pari ruokalusikallista pellavansiemenöljyä kalan maun parantamiseksi. Tämä on vain jumalallinen niille, jotka ovat luopuneet eläintuotteista.

Tarkoitus: Päivälliselle

Pääosa: Vihannekset / Palkokasvit / Soija / Nori-

lautasen: Välipalat

Ruokavalio: Vegaaniruoat

ainekset:

  • Savustettu Tofu - 210 grammaa
  • Nori-levyt - 2 kpl
  • Kasviöljy - 200 millilitraa
  • Soijakastike - 4-5 Art. lusikat
  • Mausteet - 1-2 tl (kaloille)

Annokset: 2-3

Kuinka tehdä vegaanihajuja

Valmista kaikki ainesosat. Leikkaa tofu noin 2 cm: n kuutioiksi ja leikkaa nori lehdet siten, että tofu voi kääriä jokaiseen kappaleeseen. Harjaa merilevä soijakastikkeella, anna sen pehmetä muutaman sekunnin ajan. Kääri tofu sitten nori-tuotteeseen. Paina paremmin liotettua levää alas pitämään se paremmin. Kaada öljyä astian tai purkin pohjalle, lisää kalamausteita. Järjestä tofu-kuutiot, päälle öljyllä. Lisää vielä 1-2 ruokalusikallista päälle. soijakastike. Sulje astia tiiviisti, jätä jääkaapissa päiväksi.

Suositeltava: