Keitto Linssien Ja Pinaatin Kanssa - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla

Sisällysluettelo:

Keitto Linssien Ja Pinaatin Kanssa - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla
Keitto Linssien Ja Pinaatin Kanssa - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla

Video: Keitto Linssien Ja Pinaatin Kanssa - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla

Video: Keitto Linssien Ja Pinaatin Kanssa - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla
Video: Linssi ja pinaatti sekoitus 2024, Maaliskuu
Anonim

Voit tarjoilla herkullista vähärasvaista keittoa linssien ja pinaatin kera pöydälle lounaalle, koska keittäminen vie vain 20-25 minuuttia! Sekä aikuiset että lapset syövät sitä mieluiten, etenkin smetanaa.

Keittämisen kuvaus:

Niille, jotka haluavat pikantieteellisemmän linssien ja pinaatin keiton maun, suosittelemme lisäämään puristettua valkosipulinkynsiä, aiemmin kuorittua ja pestyä tai kuivattua jauhettua valkosipulia keittämisen lopussa. Ruoka on herkullinen sekä kuuma että kylmä.

Tarkoitus: Lounaaksi / nopeasti

Pääainesosa: Vihannekset / palkokasvit / pinaatti / linssit / vihreät astiat

: keitot

ruokavalio: laiha ateriat / kasvisruoka

ainekset:

  • Linssit - 300 grammaa
  • Sipuli - 1 pala
  • Pinaatti - 1 nippu
  • Kuivattu timjami - 2 nippi
  • Suola - 2-3 ripausta
  • Kuuma vesi - 800 millilitraa
  • Kasviöljy - 1 tl
  • Laakerinlehti - 2-3 kpl

Tarjoukset: 1-2

Kuinka tehdä linssinpinaattikeittoa

Valmista ilmoitetut aineosat. Huuhtele linssit vedessä useita kertoja. Palkokasvien lajike ei ole yhtä merkityksellinen. Kaada linssit kattilaan, kaada kuumaan veteen ja lisää laakerinlehdet. Aseta astia liesiin ja kiehauta sisältö. Poista vaahto ja keitä linssejä noin 20 minuuttia. Kuori sipulit, huuhtele vedessä ja leikkaa pieniksi kuutioiksi. Siirrä kasviöljyä pannulla noin 3-4 minuuttia. Lisää sipuli sekoita-paista linssi-pottiin, keitä vielä 1-2 minuuttia, mausta suolalla. Pese pinaatti vedellä, leikkaa varret ja leikkaa vihreät nauhoiksi. Lisää kulhoon yhdessä timjamin kanssa ja sekoita. Keitä keittoa vielä 1-2 minuuttia ja mausta.

Suositeltava: