Kana Ja Pinaatti - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla

Sisällysluettelo:

Kana Ja Pinaatti - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla
Kana Ja Pinaatti - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla

Video: Kana Ja Pinaatti - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla

Video: Kana Ja Pinaatti - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla
Video: Butter chicken eli intialainen voikana 2024, Maaliskuu
Anonim

Minulla on tänään erittäin maukas ruokala päivälliselle ja erittäin helppo valmistaa - kana pinaatin kanssa, tai pikemminkin kanafilee pinaatin ja feta kanssa. Vietin vain 30 minuuttia koko prosessin ajan, sain kaksi annosta mehukasta tarjouslihaa. Katso resepti!

Keittämisen kuvaus:

Joten, minä kerron sinulle, miten ruokaa "Kana Pinaatti". Ihanteellinen resepti on kananfilee, se valmistetaan nopeasti ja monet rakastavat sitä. Täyttämistä varten tarvitset tuoretta pinaattia tai pikemminkin sen lehtiä, minulla on 1 nippu 100 g painoista, mutta jos hylät oksat, lehtien nettopaino on noin 60-70 g, tämä määrä riittää kahdelle pienelle fileepalalle. Mitä fetajuustoon tulee, 100-120 g painava pala riittää sinulle. Jos kanafilee on suuri, ota sitten 150 g fetaa. Sisäfilettä ei tarvitse suolata, juusto tekee sen puolestasi. Mausteina käytin suolaa, jauhettua mustapippuria, jauhettua punaista, kuivattua basilikaa ja timjamia, rakkunaa.

Tarkoitus: Lounaalle / Illalliselle / Juhlapöydälle

Pääaineosa: Siipikarja / Kana / Kanafilee

Astia: Kuumat ruokia

ainekset:

  • Kanafilee - 2 kpl
  • Feta - 100 grammaa
  • Pinaatti - 1 nippu (100 grammaa)
  • Sipuli - 1 pala
  • Valkosipuli - 1 neilikka
  • Suola, pippuri - maun mukaan
  • Kasviöljy - 3 rkl. lusikat

Tarjoukset: 2

Kuinka valmistaa pinaattikanaa

1. Valmistele ruoka, aloitetaan! 2. Pese kanafilee ja pat kuivaa paperipyyhkeellä. Mausta suolalla ja mausteilla ulkopuolelta. Jätä se 10 minuutiksi. 3. Hienonna sipuli ja valkosipuli hienoksi, paista kasviöljyssä pehmeäksi. Lisää karkeasti hienonnetut pinaatti lehdet (ei ruokia). Sinun ei tarvitse suolata. 4. Paista enintään minuutti, kunnes pinaatti on kuiva. Poista lämmöltä. 5. Murskaa feta käsillä, yhdistä pinaattiin, sekoita. Sinun ei tarvitse suolata, feta on tarpeeksi suolaista. 6. Palatkaamme takaisin kanafileen. Tee terävällä veitsellä syvä tasku jokaiseen fileekappaleeseen. Kieroin lihaa hieman näyttääkseni minne täytteen laittaa. Täytä taskut hyvin täyttämällä.

Suositeltava: