Jos paastoat, sinun on käännyttävä kasvisruoka resepteihin. Jotkut heistä löytävät sitten paikkansa tavallisessa valikossa. Esimerkiksi jotkut makeiset ovat voittaneet sydämeni.
Keittämisen kuvaus:
Nyt opit kuinka valmistaa vegaani jälkiruoka banaanin ja kookosmaidon kanssa. Tämä on hyvä esimerkki siitä, kuinka makeiset voivat olla terveellisiä ja herkullisia ilman sokeria. Muita muunnelmia voidaan tehdä samalla tyylillä, vain mielikuvitus rajoittaa sinua. Koristele valmiit tuotteet suklaalla kauniiksi esittelyksi.
Tarkoitus: Lapsille / Iltapäiväkerho / Iltapäiväkerho / Jälkiruoaksi / 3-vuotiaista.
Pääaine: Hedelmät / Banaani / Pähkinät / Kookosmaito /
Kookosruokia: Jälkiruoat / Makea
ruokavalio: PP-reseptit
ainekset:
- Banaanipehmeä - 2 kpl
- Kookosmaito - 80 millilitraa
- Suola - 0,5 tl
- Maapähkinät - 10 grammaa
Tarjoukset: 4
Kuinka tehdä vegaaniruoka
1. Murskaa ensin banaani haaraan haarukalla. 2. Hienonna pähkinät muruksiksi. Lisää ne banaaniin maidon kanssa. Sekoita. 3. Jaa saatu massa pieniin tölkeihin. Lisää lisää pähkinöitä päälle, jos haluat. 4. Jätä jälkiruoka pakastimeen 1,5–2 tunniksi. Nauti sitten!