Banaani-mango-smoothie - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla

Sisällysluettelo:

Banaani-mango-smoothie - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla
Banaani-mango-smoothie - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla

Video: Banaani-mango-smoothie - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla

Video: Banaani-mango-smoothie - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla
Video: Herkullinen Banaani-mango-smoothie 2024, Maaliskuu
Anonim

Sekoittimen tultua keittiöön aloin valmistaa cocktaileja ja smoothieita pari kertaa viikossa. Se on terveellistä, maukasta ja nopeaa, miksi et? Kokeileen erilaisia yhdistelmiä, minulla on silti suosikkeja.

Keittämisen kuvaus:

Kun opit valmistamaan banaani-mango-smoothiet, rakastat sitä myös. Siinä yhdistyvät hapan ja makea maku. Hedelmät antavat kehollesi oikean määrän vitamiineja, ja itse juoma antaa energiaa. Siksi resepti on hyvä aamiaiseksi, varsinkin kun sen luominen vie vain muutaman minuutin.

Tarkoitus: Aamiaiselle / Lapsille / Iltapäivällä välipalalle / Vatkaa Pääosa

: Hedelmät / Ananas / Banana / Mango / Meijerituotteet / Jogurttiruokia

: Juomat / smoothiet / Makea

ruokavalio: Dieettiruoka / Kasvisruoka / Matalakalorinen / PP-reseptit

ainekset:

  • Banaani - 0,5 kpl
  • Mango - 1 pala
  • Ananas - 100 grammaa
  • Kreikkalainen jogurtti - 180 grammaa
  • Jää - 1 lasi
  • Hunaja - 1 Art. lusikka
  • Vaniljauutetta - 1 tippa
  • Maito - 150 millilitraa

Tarjoukset: 2

Kuinka tehdä banaanimangosta smoothie

1. Pane jää ja jogurtti sekoittimeen. Lisää banaani siihen viipaleina. 2. Hienonna sitten myös ananas ja mango. 3. Lisää lopuksi maito, hunaja ja vanilliini. 4. Vatkaa smoothie tasaiseksi. Kaikki on valmis! Nauttia!

Suositeltava: