Paahdettu Punakaali - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla

Sisällysluettelo:

Paahdettu Punakaali - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla
Paahdettu Punakaali - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla

Video: Paahdettu Punakaali - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla

Video: Paahdettu Punakaali - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla
Video: KONYA USULÜ SU BÖREĞİ TARİFİ ✔️ ANNEMİN ELİNDEN YUFKASI HİÇ YIRTILMADAN HAŞLANAN KOLAY SU BÖREĞİ 2024, Maaliskuu
Anonim

Punakaalin (eli punakaalin) kypsennys on erittäin helppo valmistaa vihannesten lisuke, joka on valmistettu melkein kirvesestä. Nopea, yksinkertainen ja hyödyllinen.

Keittämisen kuvaus:

Joskus käy niin, että lounasta tai illallista varten keitetyn pääruuan tarjoaminen on helpompaa kuin sen lisuke. Pääruoka on melko yksinkertainen asia, otat palan lihaa, siipikarjaa tai kalaa, laitat sen uuniin - ja olet valmis (kuvitteellisesti sanottuna, tietysti). Mutta mitä lisukkeita tarjoillaan, on kysymys. Perunat ja riisi ovat tylsää, pasta ja kaikenlaiset viljatkin. Mitä tehdä?

Kokeile punakaalipaistettua. Tietenkin, tämä punakaali lisuke ei ole jotain mitä kokki päivittäin, mutta se on loistava valikoima. Se on helppo valmistaa, se osoittautuu maukalliseksi ja jopa terveelliseksi (etenkin diabeetikoille, koska punakaali diabetesta vastaan on kuin valkosipuli vampyyreita vastaan). Mikä ei ole ihanteellinen lisuke?:)

Onnea ruuanlaittoon!

Tarkoitus: Lounaalle / Illalliselle / Halpa

Pääosa: Vihannekset / Kaali / Punakaalilautaset

: Kuumat ruokia / Haute-

ruokavalio: Diabeetikoille / Kasvisruoka

ainekset:

  • Punakaalin pää - 1 pala
  • Sipuli - 1 pala
  • Kasviöljy - 2 rkl. lusikat
  • Etikka - 1/4 Cup
  • Sokeri - 2 rkl. lusikat
  • Sinappinsiemenet - 1 tl
  • Suola, pippuri - - maun mukaan

Tarjoukset: 6

Kuinka tehdä punakaali kypsennetty

Kuten näette, ainesosat ovat minimalistisia - ei mitään muuta. Leikkaa sipuli ensin ohuiksi puolirenkaisiksi. Hienonna sitten punakaali ohuesti. Hiero kaalia hiukan kädellä. Kuumenna öljy kattilassa, heitä sipuli siihen. Paista 2-3 minuuttia keskilämmöllä. Lisää kaali sipuliin, sekoita ja keitä vielä 4 minuuttia samalla lämmöllä.

Suositeltava: