Säilytetty Tonnikalasalaatti Papuilla - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla

Sisällysluettelo:

Säilytetty Tonnikalasalaatti Papuilla - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla
Säilytetty Tonnikalasalaatti Papuilla - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla

Video: Säilytetty Tonnikalasalaatti Papuilla - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla

Video: Säilytetty Tonnikalasalaatti Papuilla - Askel Askeleelta Resepti Valokuvalla
Video: Tonnikala-avokadosalaatti resepti, por favor! 2024, Maaliskuu
Anonim

Säilykesalaatti on usein vieraana juhlamme. Ehdotan tänään mielenkiintoista reseptiä - tonnikalasäilykkeitä, pavut. Kevyt mutta tyydyttävä salaatti, pidät siitä ehdottomasti.

Keittämisen kuvaus:

Jos etsit jotain uutta kokeilla, yritä tehdä salaatti purkitettu tonnikala ja pavut. Tänään kerron teille, kuinka valmistaa purkitettu tonnikalasalaatti papuilla, mielenkiintoinen ja samalla epätavallinen ruokalaji. Tonnikala, jopa säilykemuodossa, ei menetä makuaan ja hyödyllisiä ominaisuuksiaan, se on sopusoinnussa palkokasvien kanssa. Punainen paprika ja porkkana lisäävät raikkaan maun ja makeuden, kun taas suolaiset ja öljyiset oliivit lisäävät miellyttävän jälkimakua. Tämän salaatin toinen etu on sen valmistuksen yksinkertaisuus ja nopeus.

Tarkoitus: Lounas / Päivällinen / Terveellinen lounas / Kevyt illallinen

/ Pikaruoka Pääosa: Kalat ja äyriäiset / Vihannekset / Palkokasvit / Pavut / Tonnikala / Oliivit / Säilykkeet tonnikalaa

: Salaatit

ainekset:

  • Säilykkeet valkoiset pavut - 170 grammaa
  • Tonnikalasäilykkeet - 150 grammaa
  • Säilykketyt kahviherneet - 2 rkl. lusikat
  • Porkkanat - 1 pala
  • Makea punainen paprika - 1 pala
  • Oliivit - 2 rkl. lusikat
  • Oliiviöljy - 2-3 rkl lusikat
  • Suola - 1 ripaus

Annokset: 2-3

Kuinka tehdä tonnikalakonserneja?

Huuhtele paprikat ja porkkanat, kuori ja leikkaa keskikokoisiksi kuutioiksi. Leikkaa oliivit renkaiksi. Aseta syvään kulhoon kevyesti tonnikala, hienonnettu vihannekset, pavut ja kahviherneet. Mausta suolalla ja oliiviöljyllä ja sekoita hyvin.

Suositeltava: